Colima.- Miguel Becerra Hernández, Secretario de Salud y Bienestar Social del Gobierno de Colima, expuso algunas recomendaciones que los padres de familia deben tomar en cuenta para este regreso a clases.
Este lunes 20 de agosto en Colima empezará un nuevo ciclo escolar y los padres de familia deben estar atentos en la salud de sus hijos e hijas.
Becerra Hernández aseguró que es importante concientizar a los niños que esta es un escaño más en su vida estudiantil, y una de las recomendaciones en el rubro de la salud mental, es explicarles la importancia de socializar con otros infantes, así como que habrá nuevos maestros y compañeros.
En la cuestión de la alimentación se debe estar al pendiente de todo lo que ingieren, el consumir alimentos antes de entrar a la escuela es benéfico para un buen rendimiento.
El funcionario estatal dijo que lo recomendable es que cada tres horas haya un alimento para que su cuerpo este en buenas condiciones.
Se considera que la nutrición orgánica es conveniente, pues el comer fruta, verdura, proteínas, cereales, ayudan a fortalecer nuestro sistema.
Aseguró que se deben lavar las manos las veces que sea necesario para evitar contraer alguna infección, y en las escuelas existe el sitio adecuado para ello.
También una parte importante para una buena salud es el descanso, pues es el momento en donde se regenera el cuerpo humano, un niño debe dormir al menos ocho horas, estar en cama temprano.
En esta temporada de lluvias los niños deben resguardarse en las aulas de clases, no deben correr por pasillos o piso mojado, ya que pueden ocurrir accidentes, y sobre todo no se debe hacer ninguna práctica de deportes.
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