COLIMA.- La temporada de lluvias no solo trae consigo encharcamientos y humedad. También aumenta el riesgo de contaminación del agua y los alimentos y, con ello, la aparición de diarreas, gastroenteritis e infecciones intestinales, advirtió el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Colima.
Juan José Anguiano Carrasco, coordinador Auxiliar de Salud Pública del IMSS, explicó que durante este periodo es necesario reforzar las medidas de higiene, particularmente entre niñas, niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas, quienes pueden ser más vulnerables a este tipo de padecimientos.
Una de las recomendaciones principales es sencilla: lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón, sobre todo antes de cocinar o comer, después de utilizar el baño y al regresar de la calle.
También se aconseja beber y preparar alimentos únicamente con agua potable, hervida o desinfectada, además de lavar correctamente frutas y verduras.
La precaución debe extenderse a la cocina. Carnes, pescados, mariscos y huevo deben consumirse bien cocidos, mientras que los productos que requieran refrigeración deben mantenerse a una temperatura adecuada. También conviene evitar alimentos que hayan permanecido expuestos al ambiente durante periodos prolongados.
Atención con la diarrea en menores de cinco años
El especialista puso especial énfasis en los menores de cinco años. Ante un episodio de diarrea recomendó mantener la hidratación con Vida Suero Oral y continuar con la alimentación habitual.
Se debe buscar atención médica si aparecen señales de alarma como fiebre persistente, sangre en las evacuaciones, vómito constante o signos de deshidratación.
El IMSS también recomendó evitar la automedicación, debido a que algunos fármacos pueden complicar el cuadro o retrasar el tratamiento adecuado.
Ante dolor abdominal intenso, diarrea frecuente, vómitos o fiebre, la recomendación es acudir a valoración médica.
A través de PrevenIMSS y de las Unidades de Medicina Familiar, el Seguro Social mantiene durante la temporada de lluvias acciones de orientación sobre higiene, manejo seguro de alimentos y prevención de infecciones gastrointestinales.
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