COLIMA.- No es necesario esperar a sentir dolor o detectar alguna molestia para revisar la salud de las mamas. En el marco del Mes de Sensibilización sobre el Cáncer de Mama, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Colima reforzó sus acciones preventivas e invitó a las mujeres a realizar las detecciones correspondientes de acuerdo con su edad.
Petra María Higareda Barreras, coordinadora Auxiliar de Medicina Familiar, explicó que la estrategia contempla autoexploración mensual a partir de los 20 años, exploración clínica anual desde los 25 y mastografía cada dos años para mujeres de 40 a 69 años, aun cuando no tengan signos o síntomas.
La especialista señaló que conocer las características habituales de las mamas facilita reconocer cambios. Entre las señales que requieren valoración médica se encuentran una bolita o endurecimiento en la mama o axila, hundimientos, cambios en la forma o tamaño de la mama, alteraciones en la piel, retracción del pezón o secreciones anormales.
Ante cualquiera de estas señales, recomendó acudir a la Unidad de Medicina Familiar y no esperar a que aparezca dolor. Aclaró además que la autoexploración es una herramienta de autocuidado, pero no sustituye la revisión del personal de salud ni la mastografía cuando está indicada.
Higareda Barreras destacó que la mastografía puede identificar lesiones tan pequeñas que todavía no son perceptibles mediante observación o palpación. Por ello, llamó especialmente a las mujeres de 40 a 69 años que no se hayan realizado este estudio en los últimos dos años a acercarse a su Unidad de Medicina Familiar.
Las derechohabientes también pueden acudir a los Módulos PrevenIMSS para recibir orientación y, a partir de los 20 años, aprender la técnica correcta de autoexploración.
Finalmente, el IMSS Colima recordó que, aunque octubre permite reforzar la sensibilización sobre el cáncer de mama, el cuidado y vigilancia deben mantenerse durante todo el año, acompañados de actividad física, alimentación equilibrada, peso saludable y evitar el consumo de tabaco y alcohol.
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