El sonido del río y el canto de las aves fueron algunos de los detalles que llamaron la atención del personal de la Dirección General de Publicaciones de la Universidad de Colima durante un recorrido por Póksika, en Coquimatlán. La caminata formó parte de “Caminos de Encuentro: arte, naturaleza y emociones”, un programa que combina actividades culturales con ejercicios para reconocer las emociones y reflexionar sobre la convivencia cotidiana.
A lo largo de tres sesiones, las y los participantes conversaron sobre el manejo del estrés, conocieron distintas expresiones artísticas y compartieron sus percepciones del entorno natural. El hilo conductor fue dedicar tiempo a observar, escucharse y explorar temas que también están presentes en las relaciones personales y de trabajo.
“Creo que son temas que desconocemos, sobre todo en la parte emocional”, compartió Ihovan Pineda, quien destacó las herramientas presentadas por el psicólogo universitario Francisco Javier López Pineda para identificar y gestionar las emociones.
En la sesión “Bienestar socioemocional”, López Pineda, adscrito a la Facultad de Psicología y a la Dirección General de Orientación Educativa y Vocacional, abordó estrategias para afrontar situaciones de estrés y ansiedad. Mediante ejercicios y actividades de reflexión, el grupo trabajó sobre el autoconocimiento y las formas de relacionarse con otras personas.
El acercamiento al arte estuvo a cargo de Blanca Cilia Reyes Martínez, responsable del Área de Educación Artística de la Dirección General de Difusión Cultural. Con ejemplos de Colima y de otras partes del mundo, presentó expresiones que fueron de las artes visuales, la música y la literatura al cine, los cómics y los videojuegos.
Para Eréndira Cortés, esta diversidad fue uno de los aspectos más interesantes de las sesiones: “Aunque fueron actividades diversas, se complementaron muy bien, tanto la parte emocional como la artística”. Arturo Jiménez, por su parte, destacó el aprendizaje sobre las señales que permiten reconocer cuándo una emoción puede desbordarse, “además, el recorrido por la historia del arte fue un deleite”, aseguró.
En Póksika, el fotógrafo colimense Genaro Valerio Chávez acompañó la caminata con preguntas sobre lo que cada participante observaba y experimentaba. Después, López Pineda coordinó ejercicios en parejas y pequeños equipos para compartir cómo se habían sentido y conversar sobre el respeto, la tolerancia y la empatía en el trabajo.
El programa es impulsado por la Dirección General de Difusión Cultural, en colaboración con la Dirección General de Orientación Educativa y Vocacional y la Facultad de Psicología. La jornada inicial se realizó en el Foro Universitario “Pablo Silva García”, con la bienvenida de Gilda Glenda Callejas Azoy y Adolfo Álvarez, titulares de Difusión Cultural y Publicaciones, respectivamente.
