Colima.- Derivado de las altas temperaturas y la continuidad de la onda de calor, la Secretaría de Salud del Gobierno del Estado de Colima que preside Indira Vizcaíno Silva exhorta a la población a fortalecer las medidas preventivas para evitar daños a la salud asociados a la exposición prolongada al sol. De acuerdo con el pronóstico, en la entidad se estiman temperaturas máximas entre los 35 y 40 grados Celsius, condiciones que representan un riesgo importante principalmente para niñas y niños, personas adultas mayores, mujeres embarazadas y quienes padecen enfermedades crónicas.
La dependencia estatal informó que las altas temperaturas provocan deshidratación, agotamiento físico y golpe de calor, que puede poner en riesgo la vida si no se atiende oportunamente. Por ello, recomendó evitar la exposición directa al sol por periodos prolongados y no hacer actividades físicas intensas entre las 11:00 y las 16:00 horas, además de procurar permanecer en lugares frescos o con sombra y reducir el tiempo de permanencia bajo los rayos solares.
La Secretaría de Salud reiteró la importancia de mantener una adecuada hidratación mediante el consumo constante de agua, aun cuando no se tenga sed, evitando bebidas alcohólicas, con cafeína o con alto contenido de azúcar. Recomendó utilizar ropa ligera, holgada y de colores claros, así como sombrero, gorra, lentes de sol y protector solar con FPS 30 o superior. Importante mantener espacios ventilados, evitar dejar a personas o mascotas dentro de vehículos cerrados y brindar especial atención a grupos vulnerables, procurando supervisar constantemente su estado de salud.
Es importante identificar oportunamente signos de alarma relacionados con golpes de calor, como temperatura corporal superior a 40 grados, confusión, irritabilidad, dificultad para hablar, dolor de cabeza, náuseas, vómito, sudoración excesiva, enrojecimiento de la piel, pulso acelerado y respiración rápida. Ante cualquiera de estos síntomas, debe acudirse de inmediato a recibir atención médica. La Secretaría de Salud reiteró que la prevención salva vidas e invitó a la población a mantenerse informada a través de medios oficiales y seguir las recomendaciones emitidas durante la temporada de calor. #OperaciónSaludColima
