Salud AF

'Colima, sin defunciones por influenza en 2012': SSyBS

Colima es el único estado del país en donde no se registró alguna defunción por influenza hasta el 27 de diciembre de 2012, según informó la Dirección General de Epidemiología de la Secretaría de Salud federal.

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OMS alerta sobre efecto de exposición al arsénico

La Organización Mundial de la Salud (OMS) alertó hoy sobre los efectos de la exposición prolongada al arsénico en el agua potable y en los alimentos, entre ellos, cáncer y lesiones en la piel.

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La actividad física es una de las mejores formas de proteger al cerebro que envejece

Hacer actividad física después de los 70 años protege al cerebro del declive cognitivo que sobreviene con la edad.

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Cómo se originan los resfriados y qué hacer para evitarlos

Los primeros meses del año están marcados por la temporada de frío, en la que aumentan las enfermedades respiratorias, especialmente los resfriados.

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Disminuye consumo de frutas y verduras 30% en últimos años

La coordinadora de Nutrición y Dietética del IMSS en Jalisco, Rosa Iselda Yañez Neri, indicó que en los últimos 14 años el consumo de frutas y verduras entre la población ha disminuido en aproximadamente 30 por ciento.

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Consumir proteínas durante las dietas permite bajar de peso con huesos sanos

Para bajar de peso manteniendo los huesos fuertes es importante consumir pocos carbohidratos y muchas proteínas, especialmente las provenientes de los productos lácteos.

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¿Sabe cuántas calorías tiene su copa de vino?

Mucha gente, incluida la que está tratando de bajar de peso, ignora cuántas calorías tiene el alcohol. Después de la grasa, es el mayor contribuyente calórico en nuestra dieta, afirman científicos.

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Sólo se construirá un edificio hospitalario de dos contemplados, en 2013

Foto: Edgardo Zamora /AFmedios | Agustín Lara, secretario de Salud

Colima.- Dos proyectos para ampliar la capacidad hospitalaria en Colima es lo que se esperaba para 2013; sin embargo, al parecer el panorama no es muy alentador para la construcción de ambos.

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Diabetes, hiperpresión arterial y alteración de lípidos en el 'top ten' de Salud, en 2012

Foto: Edgardo Zamora /AFmedios | Agustín Lara, secretario de Salud

Colima.- Enfermedades crónicas costosas como diabetes, hiperpresión arterial y alteración de lípidos, así como el dengue, cólera e influenza, además de accidentes y lesiones son parte del 'top ten', de atenciones que realizó la Secretaría de Salud durante el 2012.

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Remedios para las resacas

Las resacas son lo peor de la temporada de fiestas. Pero no tienes que abstenerte al irte de rumba ni resignarte a pasar el día de manera miserable si te das más de una copita. Aquí unos pasos preventivos y tips para lidiar con la temida resaca.

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Cruzada nacional para profesionalizar servicios de farmacias, en 2013

México.- Con el anuncio de que en 2013 se llevará a cabo una cruzada nacional en las farmacias para profesionalizar los servicios, el presidente de la Anafarmex, Antonio Pascual Feria, informó que este sector cerrará el año con un crecimiento de 4.7 por ciento, que representa 11 mil 870 millones de dólares en ventas.

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Lomo de Cerdo al Horno

Preparación

Precalentar el horno a 180ª C. Triturar el ajo junto con el romero, la sal y la pimienta hasta formar una pasta. Realizar varios agujeros en diferentes partes de la carne llenarlos con la pasta. Untar el resto de la pasta sobre la carne y hacer lo mismo con el aceite de oliva.

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Verduras, frutas y abrigo reducen riesgo de infección respiratoria

México.- Para reducir el riesgo de infección respiratoria la Secretaría de Salud recomienda consumir verduras y frutas, además de abrigarse. También es importante evitar áreas donde hay humo, polvos, tóxicos, ambientes fríos y la práctica de ejercicio físico al aire libre durante las primeras horas; además, se deben extremar los cuidados en los niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas.

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Champán y uvas, la mejor forma de cuidar el corazón para recibir el 2013

Hablar de una copa de champán y de unas uvas es sinónimo de Nochevieja, pero además esta tradición, si se cumple con moderación, es la mejor manera de garantizar la salud del corazón en la entrada del nuevo año, según los cardiólogos.

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Asisten a laborar con gripe 90% de profesionistas mexicanos

El temor a perder el empleo, a que les descuenten el día o a no tener quien los sustituya, ocasiona que nueve de cada 10 mexicanos acudan a laborar con algún tipo de enfermedad respiratoria.

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Recomiendan actividad física para contrarrestar excesos de Navidad

El especialista del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Jalisco, Julio César Vallejo, recomendó tener actividad física para contrarrestar los excesos en la ingesta de alimentos y bebidas, durante la temporada navideña.

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Trufas Navideñas

Se trocea y se derrite el chocolate baño María procurando que no se queme.

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Pensar en comer algo rico protege de los antojos

La creencia de que pensar en un alimento delicioso hace más probable que finalmente se lo coma parece ser falsa. Imaginarse a uno mismo disfrutando de un manjar disminuye el deseo de comerlo realmente, concluyó una nueva investigación.

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Parpadear relaja la atención visual

Un ser humano pestañea de 15 a 20 veces por minuto. Los expertos siempre han creído que estos parpadeos espontáneos, generados cada pocos segundos, se producían para lubricar la córnea.

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'Se debe promover la moderación en consumo de alcohol, en lugar de prohibirlo': Lara Esqueda

Foto: Edgardo Zamora /AFmedios | Agustín Lara, secretario de Salud

Colima.- El secretario de Salud, Agustín Lara Esqueda, opinó para AFmedios que en vez de prohibir la venta de alcohol a menores de 21 años, se debe promocionar la moderación en el consumo.

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Medidas para evitar accidentes de tránsito

Es importante que la población tome precauciones durante esta época navideña para prevenir accidentes de tránsito como es evitar la ingesta de alcohol si va a conducir algún tipo de vehículo, usar el cinturón de seguridad, no utilizar el teléfono celular cuando se maneja y respetar los límites de velocidad recomendados, entre otros.

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'Ansiedad y depresión, trastornos mentales más frecuentes en Colima': Tassler

Colima.-El Estado de Colima es el primero en la República mexicana en implementar un programa de registro de trastornos mentales en el nivel primario de salud, mecanismo del que se desprende que más del 40 por ciento de las atenciones son casos de ansiedad y depresión, informó Moisés Rosanes Tassler, responsable del área de Salud Mental del Consejo de Salud del Estado de Colima.

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Vigilancia en instalaciones eléctricas para evitar accidentes

Colima.- Para prevenir quemaduras en esta época de invierno, la Secretaría de Salud y Bienestar Social del Gobierno del Estado recomienda a la población realizar una vigilancia constante de adornos, luces e instalaciones eléctricas que puedan generar incendios; se debe evitar además que los menores y los adultos mayores manipulen líquidos calientes, así como apagar velas, braceros y mecheros antes de dormir.

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Un estudio médico confirma la ineficacia de recetar amoxicilina contra la tos

Ante el riesgo de desarrollar neumonía, muchos médicos recetan el antibiótico amoxicilina para tratar la tos asociada a las infecciones respiratorias leves.

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Baños fríos para calmar el dolor muscular no son recomendables: especialistas

Muchos atletas profesionales o amateurs evitan el dolor muscular tras la actividad física con un baño frío. Sin embargo, especialistas explican que este remedio es efectivo pero podría tener efectos adversos.

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El 90 por ciento de trastornos psiquiátricos no requieren hospitalización

Colima.-  De acuerdo a Moisés Rosanes Tassler responsable del área de salud mental del Consejo de Salud del Estado de Colima el 90 por ciento de los problemas psicológicos y psiquiátricos no requieren hospitalización por lo que es relevante la detección temprana de quienes padecen algún trastorno.

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Tomar Sol podría ayudar a prevenir accidentes cerebrovasculares

El tiempo de exposición al sol parece ser importante en la prevención del accidente cerebrovascular ya que la falta de luz solar aumenta el riesgo de sufrir esta patología.

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Rockeros tienen más riesgo de muerte prematura

El rock and roll nunca morirá, aunque sí es una ocupación peligrosa.

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Dos tazas diarias de leche son suficientes para la mayoría de los niños; estudio

Un estudio sugiere que dos tazas de leche de vaca por día serían suficientes para que la mayoría de los niños tengan la cantidad recomendada de vitamina D en la sangre y mantengan un nivel de hierro saludable para el organismo.

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